銀耳湯不會(huì)導(dǎo)致血糖升高。因?yàn)殂y耳中含有的多糖類物質(zhì)可以減緩碳水化合物的消化吸收，從而降低血糖反應(yīng)。如果銀耳湯中添加了大量糖類或其他高糖食材，那么依然可能會(huì)導(dǎo)致血糖升高。建議在烹制銀耳湯時(shí)，避免添加過多糖分或其他高糖食材，并控制好食用量。血糖的升高還可能受到飲食、運(yùn)動(dòng)、藥物等多種因素的影響，因此需要根據(jù)個(gè)人情況進(jìn)行綜合考慮。
升高嗎)
飲食不規(guī)律是導(dǎo)致低血糖的常見原因。而飲食不規(guī)律，例如吃得過飽或經(jīng)常饑餓，人體內(nèi)血糖水平會(huì)降低，也會(huì)出現(xiàn)低血糖癥狀。特別是對(duì)于糖尿病患者，飲食不規(guī)律特別容易引起低血糖。
