
如果您想泡蓮藕,您可以按照以下步驟操作,以避免蓮藕變黑:
1. 清洗蓮藕。將蓮藕切成小片,浸泡到水中約10分鐘,讓蓮藕表面的泥土和污垢浮出來,清洗干凈。
2. 在煮水之前,您可以在蓮藕中涂上一點酸汁,如檸檬汁或醋,以防止蓮藕變黑。
3. 煮水將其沸騰,然后將蓮藕倒入煮沸的水中,煮約3-5分鐘。煮熟后,快速將蓮藕放入冰水中,以停止煮的過程,保持蓮藕的鮮度和顏色。
4. 使用干凈的紗布或廚房紙巾擦干蓮藕,以去除多余的水分和避免蓮藕變黑。
如果您仍然發現蓮藕變黑,您可以將其浸泡在淡鹽水中,以避免進一步變黑。

蓮藕海帶排骨湯作為一道兼具營養與美味的家常湯品,其食材搭配雖能帶來清熱潤燥、補鈣強體的功效,但特定人群需謹慎食用。脾胃虛弱者慎用蓮藕性寒,海帶亦屬涼性,搭配油膩的排骨易加重腸胃負擔。
