
西紅柿土豆玉米排骨湯是一道營養豐富的湯品。下面是制作方法:
所需材料:
1. 排骨200克
2. 土豆1個
3. 玉米1根
4. 西紅柿1個
5. 姜片數片
6. 蒜末適量
7. 鹽適量
8. 雞精適量
9. 水適量
制作步驟:
1. 排骨洗凈后放入開水中焯水,撈出后用清水洗凈備用;
2. 土豆去皮切塊,玉米去皮切段,西紅柿洗凈切塊備用;
3. 熱鍋涼油,加入姜片和蒜末煸炒;
4. 加入排骨煸炒至表面變白;
5. 加入適量水燒開,撇去浮沫;
6. 加入土豆、玉米和西紅柿,再次燒開;
7. 調入適量鹽和雞精,轉小火煮20分鐘;
8. 湯煮好后即可食用。
注意事項:
1. 如有口感偏淡,可適量加調料增加味道;
2. 湯煮時間過長會影響湯的口感和營養價值,建議20-30分鐘即可。
