如果大便不成形持續(xù)時(shí)間不長(zhǎng)，可能與飲食習(xí)慣有關(guān)，可以適當(dāng)調(diào)整飲食，增加膳食纖維的攝入，適量運(yùn)動(dòng)等方式來改善。
但如果大便不成形持續(xù)時(shí)間較長(zhǎng)，伴隨著其他癥狀如腹脹、腹痛、排便困難等，建議及時(shí)就醫(yī)，因?yàn)檫@些癥狀可能是消化道疾病的表現(xiàn)，需要進(jìn)行進(jìn)一步檢查和治療。
3.調(diào)整飲食和作息最近是不是吃了太多油膩、辛辣或者難消化的東西？4.及時(shí)就醫(yī)，別拖要是試了上面的方法，癥狀還是沒緩解，或者越來越嚴(yán)重，比如吐得連水都喝不下，大便堵得肚子疼得直冒汗，甚至開始頭暈、沒力氣，那必須得去醫(yī)院了。
