以下是避免凍面條粘在一起的幾個(gè)方法：
1. 在煮面之前，先將一些油倒入鍋中，再加入適量的水燒開。
2. 在煮面時(shí)，不要一次性將所有面條放入水中，而是將面條分批加入水中，并使用筷子或勺子輕輕攪拌，使面條不粘在一起。
3. 在煮面時(shí)，可以在水中加入一些鹽或醋，這樣也可以有效地避免面條粘連在一起。
4. 在煮熟后，將面條撈出并放入冷水中沖洗，這樣可以去除多余的淀粉，并使面條更加干爽，不易粘連。
面條作為日常主食，其消化時(shí)間受多重因素影響，兩小時(shí)能否完成消化需結(jié)合具體情況判斷。這類面條加工精細(xì)，膳食纖維含量低，胃排空通常需1-2小時(shí)，進(jìn)入小腸后1-2小時(shí)可完成營(yíng)養(yǎng)吸收，整體消化時(shí)間約2-4小時(shí)。
