益生菌是一些有益微生物，可以調(diào)節(jié)腸道菌群平衡，促進(jìn)腸道健康的細(xì)菌菌種。以下是一些調(diào)理腸胃炎的益生菌：

　　1. 雙歧桿菌：可以增強(qiáng)腸道黏膜屏障，調(diào)節(jié)免疫系統(tǒng)，并且具有抗菌作用。

　　2. 乳酸菌：可以幫助腸道消化，增強(qiáng)免疫力，并且能夠抑制一些有害細(xì)菌的生長。

　　3. 可可亞球菌：可以消除腸胃炎癥狀，改善便秘和腹瀉等腸道問題。

　　4. 嗜酸乳桿菌：可以增強(qiáng)腸道免疫功能，改善腸胃炎癥狀。

　　5. 果膠菌：可以促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，改善便秘問題，并且具有降低膽固醇、調(diào)節(jié)血糖的作用。

　　選擇益生菌時(shí)應(yīng)選擇適合自己腸道問題的菌種，并且注意用量和用法，遵循產(chǎn)品說明或醫(yī)生建議使用。