菌群失調癥是指腸道微生物群落發生異常變化或失衡，導致腸道功能紊亂，影響人體健康。常見的菌群失調癥狀包括腹瀉、便秘、腸胃不適、消化不良、免疫力下降等。菌群失調的原因可能包括長期使用抗生素、飲食不規律、壓力過大、遺傳因素等。為預防和治療菌群失調癥，應注意合理飲食、保持規律作息、減少藥物濫用等。