
以下是一些溫性的蔬菜:
1. 南瓜
2. 紅薯
3. 玉米
4. 節(jié)瓜
5. 茄子
6. 黃瓜
7. 豆角
8. 辣椒
9. 西紅柿
10. 西葫蘆
11. 慈菇
12. 茭白
13. 圓蔥
14. 蒜苗
15. 菜花
16. 大蒜
17. 韭菜
18. 芹菜
19. 青菜
20. 蕹菜
這些蔬菜在中醫(yī)上被認(rèn)為屬于溫性食物,可以提供溫暖的能量,適宜在寒冷的季節(jié)或體質(zhì)偏寒的人群中食用。

暖胃的蔬菜有很多種,下面是一些常見的暖胃蔬菜:南瓜:南瓜細(xì)軟易吸收,具有很好的暖胃功能。選擇富含營養(yǎng)、易于消化吸收的蔬菜,有助于保護胃部健康。
