女性干澀沒水可以使用潤滑凝膠來緩解不適，常見的凝膠有水性、硅基和油性等，用戶可以根據自身情況選擇適合自己的凝膠。水性凝膠是最常用的凝膠，有一定的保濕效果，易于清洗；硅基凝膠在滑潤程度上更勝一籌，持續時間更長；油性凝膠質地較重，需注意與避孕套、玩具等配合使用的問題。在購買潤滑凝膠時，建議選擇含有植物提取物或是對人體不會產生刺激的凝膠。