增肌粉是一種運(yùn)動(dòng)營養(yǎng)補(bǔ)劑，它的主要作用是促進(jìn)肌肉生長和恢復(fù)。增肌粉中一般含有蛋白質(zhì)、氨基酸和碳水化合物等營養(yǎng)成分，可以提供更多的營養(yǎng)物質(zhì)供給肌肉，促進(jìn)肌肉的生長和修復(fù)。

　　健肌粉則是一種補(bǔ)充營養(yǎng)的產(chǎn)品，其主要作用是提供能量和營養(yǎng)物質(zhì)，以滿足身體對營養(yǎng)的需求。健肌粉中一般含有蛋白質(zhì)、碳水化合物、維生素和礦物質(zhì)等多種營養(yǎng)成分，可以幫助身體更好地吸收和利用營養(yǎng)物質(zhì)，增強(qiáng)體質(zhì)和免疫力。

　　增肌粉和健肌粉的區(qū)別在于它們的功能和成分不同，增肌粉主要是用于增加肌肉質(zhì)量，而健肌粉則更加注重全面補(bǔ)充營養(yǎng)，提高身體素質(zhì)。