以下是一些保持開心樂觀的方法：

　　1. 相信自己：相信自己能夠克服困難并達成自己的目標。

　　2. 尋找快樂：找到自己喜歡的事情，如運動、音樂和讀書等，享受它們帶來的快樂感。

　　3. 培養感恩的心態：珍惜自己所擁有的一切，學會感恩，這樣心態自然就會更加積極。

　　4. 與樂觀的人為伍：和那些樂觀、積極的人在一起，會使你感受到更多的正能量。

　　5. 學會放松：嘗試一些放松的活動，如冥想、瑜伽和按摩等，讓身心得到放松。

　　6. 保持健康的生活方式：健康的生活方式，如飲食均衡、充足的睡眠和適量的運動等，會使你感到更加健康和快樂。

　　7. 接受自己的不完美：不要苛求自己完美，接受自己的不足，并在改進自己的保持良好的心態。