1. 多給孩子喝牛奶：牛奶是優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的重要來(lái)源，同時(shí)富含鈣質(zhì)和維生素D，有助于促進(jìn)骨骼生長(zhǎng)發(fā)育，增加孩子的體重。

　　2. 增加孩子的碳水化合物攝入量：如米飯、面食等，碳水化合物是提供能量的重要來(lái)源，可以滿(mǎn)足孩子的能量需求。

　　3. 增加孩子的蔬菜攝入量：可以通過(guò)制作色彩鮮艷、形狀有趣的蔬菜餐來(lái)增加孩子對(duì)蔬菜的興趣。

　　4. 給孩子多吃富含高蛋白的食物：如雞蛋、豆腐、魚(yú)肉、雞肉等，可以幫助孩子增加營(yíng)養(yǎng)攝入，增加體重。

　　5. 嘗試營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充飲品：如營(yíng)養(yǎng)奶粉、維生素補(bǔ)充劑等，幫助孩子補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)素，增加體重。

　　6. 創(chuàng)造良好的飲食環(huán)境：如家庭成員一起進(jìn)餐，營(yíng)造快樂(lè)的用餐氛圍，帶動(dòng)孩子的食欲。家長(zhǎng)應(yīng)該注意自己的食品選擇和飲食習(xí)慣，為孩子樹(shù)立良好的飲食模范。