紅棗銀耳湯可以加入其他食材,例如:
1. 枸杞:有益氣養(yǎng)血、滋陰補腎的作用。
2. 蓮子:具有清心安神、補脾益腎的功效。
3. 圓肉:具有補血養(yǎng)顏、滋陰潤燥的作用。
4. 石斛:有補肺益氣、滋陰清熱的功效。
5. 牛奶:可以增加湯的口感和營養(yǎng),有補鈣、營養(yǎng)豐富的作用。
1.看保存環(huán)境:要是過夜的銀耳湯是放在冰箱冷藏室里保存的,那一般還能吃。冰箱冷藏室溫度低,能抑制細菌等微生物的生長繁殖,能較好地保持銀耳湯的品質(zhì)。
發(fā)布時間:2023-05-04 08:22:04
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