炒熟的芡實應(yīng)該顏色略微變深，口感變硬，沒有生味和黏性，同時也能聞到芡實的香味。炒芡實的時間一般在10-15分鐘左右，具體時間取決于火力大小和芡實的數(shù)量。炒芡實的過程中要不斷翻動，并掌握好火候，不要炒糊焦。
將芡實泡水喝，不僅方便快捷，還能充分發(fā)揮其滋補養(yǎng)生的功效。芡實泡水，首要之處在于其健脾止瀉的作用。在泡制方法上，建議先將芡實洗凈，然后用開水沖泡，靜置片刻后即可飲用。芡實泡水是一種簡單而有效的養(yǎng)生方式。
發(fā)布時間：2023-05-03 19:13:44
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