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瘦子身體的脂肪量相對(duì)較少，而脂肪可以起到保暖的作用，同時(shí)可以在寒冷天氣中提供能量。相比于胖子，瘦子更容易感到冷。瘦子的代謝率高，身體需要消耗更多的能量來維持基本的生命活動(dòng)，也導(dǎo)致了更容易感到寒冷的問題。
瘦子的身體脂肪較少，熱量保存能力相對(duì)較差，因此在冬天容易感到寒冷。建議瘦子多穿衣服，保持溫暖，同時(shí)適當(dāng)增加熱量攝入，例如多喝熱飲，吃一些能增加身體熱量的食物，如姜湯、紅棗、核桃仁等。
發(fā)布時(shí)間：2023-05-03 09:31:12
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