女性身體虛弱時，可以通過以下幾種食療方法來進行補充：

　　1. 多吃富含蛋白質和礦物質的食物，如魚、肉、豆類、蛋類、堅果等，以提高身體的免疫力和抵抗力。

　　2. 多吃富含維生素和纖維素的蔬菜和水果，如菠菜、西蘭花、西紅柿、紅棗等，以增強身體的營養和代謝功能。

　　3. 適當增加碳水化合物的攝入量，如粗糧、米飯、面包等，以提供身體所需的能量。

　　4. 喝湯可以幫助女性身體補水和提高營養吸收，可以選擇燉雞湯、骨頭湯等。

　　5. 合理安排飲食，定時定量，避免熬夜和暴飲暴食，以保持身體健康。

　　女性身體虛弱時不僅需要食補，還需要適當的運動和休息，調整好生活方式才能達到z佳效果。并且，如情況嚴重，建議盡快就醫。