身體虛弱且胃不好的人，補充營養需要特別注意食物的選擇和攝入方式。

　　1. 選擇易消化的食物：如粥、面條、雞蛋羹等，這些食物不會對胃造成太大的負擔，同時也能提供身體所需的營養。

　　2. 少量多餐：每次進食量不宜過多，以免加重胃的負擔。可以采用少量多餐的方式，保證營養的攝入。

　　3. 注重蛋白質的攝入：可以選擇魚肉、雞肉、豆腐等高蛋白食物，這些食物不僅營養豐富，而且相對容易消化。

　　4. 多吃蔬菜水果：蔬菜水果富含維生素和礦物質，對身體健康有益。可以選擇一些膳食纖維較少的蔬菜水果，如南瓜、西紅柿、菠菜、蘋果等。

　　5. 避免刺激性食物：如辛辣、油膩、生冷等食物，以免加重胃部不適。

　　6. 注意烹飪方式：盡量選擇燉、煮、蒸等烹飪方式，避免油炸、煎炒等油膩的烹飪方式。

　　除了飲食調整，身體虛弱且胃不好的人還可以通過以下方式補充營養：

　　1. 口服營養補充劑：在醫生或營養師的指導下，可以選擇適合自己的口服營養補充劑，如維生素、礦物質等。

　　2. 靜脈營養支持：對于嚴重身體虛弱且無法經口攝入足夠營養的人，可以考慮靜脈營養支持，即通過靜脈輸注營養液來補充營養。

　　身體虛弱且胃不好的人補充營養需要綜合考慮個人情況，選擇適合自己的食物和攝入方式，并在醫生或營養師的指導下進行。