如果瘦的人想要增加肌肉，建議選擇增肌粉。蛋白粉可以幫助維持肌肉組織，并提供能量，但增肌粉則含有更多的碳水化合物和其他營養(yǎng)素，可以提供更多的能量和支持肌肉生長所需的營養(yǎng)素。每個(gè)人的身體狀況和健康目標(biāo)都不同，咨詢營養(yǎng)師或醫(yī)生的建議，以確定最適合自己的膳食補(bǔ)充劑。
1.先說飲食問題：放屁多啊，很多時(shí)候跟吃的東西脫不了干系。2.再說說消化問題：消化不好也是放屁多的一個(gè)常見原因。3.生活習(xí)慣也得注意：放屁多有時(shí)候也跟生活習(xí)慣有關(guān)。4.最后說說情緒因素：你別小看情緒對(duì)放屁的影響。
