氣血虛指的是人體的氣和血量不足，導致身體機能下降的狀態。氣血虛的原因多種多樣，可能是長期疾病、營養不良、過度疲勞、情志不遂、飲食不當、過度失血等原因造成的。氣血虛的癥狀包括疲勞乏力、頭暈眼花、心慌氣短、面色蒼白、失眠健忘、月經不調等。治療氣血虛需要注意飲食調理、調節情緒、適當運動、補充營養等方面。