我不知道您所說的增肌粉是什么類型的產(chǎn)品，但是通常來說，使用任何增肌補(bǔ)劑或蛋白質(zhì)粉的劑量都應(yīng)該符合產(chǎn)品說明或按照醫(yī)療專業(yè)人士的建議來使用。
如果您對增肌粉的用法有任何疑問或需要特殊用藥建議，請咨詢醫(yī)療專業(yè)人士的意見。
一天吃兩次銀耳湯是可以的，理論上沒有問題。每天適量飲用銀耳湯可以補(bǔ)充水分、滋潤肌膚、增強(qiáng)免疫力等。具體的食用量還需根據(jù)個(gè)人的身體狀況和飲食習(xí)慣來確定。銀耳湯不宜過量食用，因?yàn)檫^量攝入可能會導(dǎo)致消化不良等問題。
