
常見的負面情緒包括:
1. 憤怒:對某些事情或人感到十分不滿或不滿意,情緒激動、易怒或暴躁。
2. 焦慮:擔心未來發生的事情,感到緊張、不安或煩躁。
3. 憂郁:心情低落、悲傷或無助,缺乏興趣、能量和動力。
4. 壓力:由于工作、學習或生活壓力過大,感到緊迫、疲勞或困惑。
5. 焦慮抑郁:同時存在焦慮和憂郁情緒,感到情緒低落、不安或壓抑。
6. 嫉妒:對他人的成功、幸;蛳硎芨械郊刀驶虿粷M。
7. 恐懼:對某些事物、情境或人感到害怕、恐慌或驚恐。
8. 羞恥:由于自己的言行或行為感到尷尬、難堪、不安或內疚。

5.規律生活:病人要保持良好的生活習慣,規律的生活和飲食有助于恢復身體和調整心態。6.尋求專業幫助:如果病人的負面情緒太嚴重,影響到了生活和治療,建議尋求專業心理治療的幫助。
