
清蒸海魚的做法:
1.將海魚洗凈,去鱗、去鰓,用水沖洗干凈,再用廚房紙吸干水分。
2.將姜蒜切成片,蔥切成段,放在魚的兩側。
3.在魚的兩側和腹腔內用刀剁上幾刀,加入適量的鹽和料酒,腌制10分鐘。
4.將蒸鍋加熱,把魚放入蒸盤上,上面撒上少量的胡椒粉。
5.將蒸鍋中的水燒開后,放入蒸盤上的魚,大火蒸8-10分鐘即可。
6.把蒸熟的魚放在盤子上,再澆上適量的蔥末、姜絲和香油即可食用。
注意事項:
1.魚的腹部在蒸之前必須剖開,以免魚內部的汁液流失。
2.蒸魚時火力要均勻,以免魚的一面過熟或者太生。
3.蒸魚時間因魚的大小而定,可以用筷子插入魚身,看看魚眼睛周圍的肉熟熟的,就代表魚已經蒸熟了。

海魚冷凍保鮮需把握預處理、速凍、包裝、儲存、解凍五大環節。處理后可用濕毛巾包裹靜置半小時,讓魚體中心溫度降至接近0℃。速凍環節直接影響細胞結構完整性。
