瘦子比起胖子，體脂肪含量較低，體表皮下脂肪少，體內新陳代謝相對更快，身體需要排出更多的廢物和過多的熱量，因此更容易出汗。運動時，瘦子由于體重輕，所需能量相對較小，因此比胖子更容易出汗。出汗是身體自我調節的一種自然反應，可以幫助身體維持正常的體溫和代謝水平。