長期負面情緒對大腦的影響是非常嚴重的，它可能導致以下幾種變化：

　　1. 大腦結構改變：長期負面情緒會導致大腦海馬體、杏仁核、前額葉皮層等區域的結構發生變化，導致記憶力下降、情緒不穩定等問題。

　　2. 神經遞質失調：負面情緒可能導致大腦內的神經遞質失調，這些化學物質控制著情緒和行為。當神經遞質失調時，人們可能會感到沮喪、焦慮、失眠等。

　　3. 增加壓力激素：負面情緒可能增加大腦內的壓力激素水平，這些激素會使人變得更加緊張和焦慮，可能導致疲勞、抑郁等問題。

　　4. 抑制身體免疫系統：負面情緒可能通過壓抑身體免疫系統來影響健康。當身體免疫系統受到抑制時，人們可能會更容易生病。

　　5. 與認知功能相關的損害：負面情緒可能導致認知功能下降，包括注意力不集中、判斷力下降等問題。

　　長期負面情緒對大腦的影響是非常嚴重的，對健康和生活質量都會造成不良影響。我們應該學會控制情緒，保持正面心態，以保持健康和幸福的生活。