干百合可以先浸泡30分鐘至1小時(shí)，然后用清水沖洗干凈。接著將干百合放入鍋中，加入適量的水和配料（如瘦肉、香菇、蝦仁等），加蓋煮10-15分鐘左右，直到干百合變軟爛為止。最后加入適量的鹽和調(diào)味料，煮開(kāi)即可食用。
做法：將百合和銀耳提前泡發(fā)，然后一同加入粥中熬煮。百合與雪梨、銀耳、荸薺、冰糖等食材一起煮粥都是不錯(cuò)的選擇，可以根據(jù)個(gè)人口味和體質(zhì)情況選擇合適的搭配。
發(fā)布時(shí)間：2023-04-15 16:44:28
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