因為瘦身體脂肪少,肌肉緊實,呼吸道暢通,不易導(dǎo)致呼吸困難和呼吸道阻塞,所以瘦子不容易打呼嚕。但并不是所有的瘦子都不打呼嚕,一些與鼻腔、喉嚨和口腔結(jié)構(gòu)有關(guān)的問題,也會影響呼吸通暢,導(dǎo)致打呼嚕。
瘦子的身體脂肪較少,熱量保存能力相對較差,因此在冬天容易感到寒冷。建議瘦子多穿衣服,保持溫暖,同時適當(dāng)增加熱量攝入,例如多喝熱飲,吃一些能增加身體熱量的食物,如姜湯、紅棗、核桃仁等。
發(fā)布時間:2023-04-13 14:12:16
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