增肌粉上火的原因可能是因為其中含有較高的蛋白質，而蛋白質的分解產生的氨基酸會增加代謝負擔，導致身體內部酸性環境增加。過多的攝入增肌粉可能會導致肝腎負擔過重，使身體處于一種炎癥狀態，從而出現上火癥狀。增肌粉中常常含有高糖分和高熱量，攝入過多也可能會導致身體內部代謝紊亂，進而引發上火癥狀。