
紅燒芋頭是一道家常菜,下面是做法:材料:芋頭500克,豬肉適量,蔥姜蒜適量,料酒適量,生抽適量,老抽適量,糖適量,鹽適量,水適量,香菜適量。步驟:1、芋頭去皮切塊,豬肉切片備用;2、熱鍋涼油,放入蔥姜蒜爆香,加入豬肉煸炒至變色;3、倒入料酒翻炒,加入生抽、老抽、糖、鹽、水燒開;4、加入芋頭煮爛,火調小煮5-10分鐘;5、撒上香菜即可。溫馨提示:1、芋頭一定要煮爛,這樣口感更佳;2、糖的量可以根據個人口味適當增減。

是不是搭配的食物不對有啥不良反應呢,今天我們來分享芋頭和大豆能一起吃嗎?需要注意的是,兩種的量同吃的話,不要超過500克,因為芋頭中有豐富的淀粉,很容易產氣,加上豆制品也是容易產氣的食物,過量食用,可能會發生腹脹或者產氣多腹痛等腸胃不適。
