
豬肚燉茨菇是一道傳統名菜,其功效與作用如下:1. 補充營養:豬肚含有豐富的膠原蛋白和蛋白質,可以促進肌膚和毛發健康,增強體質;茨菇富含維生素和礦物質,可以補充身體所需的營養。2. 補腎養血:豬肚和茨菇都具有補腎養血的作用,可以改善貧血、腎虛等問題。3. 養胃健脾:豬肚燉茨菇有助于養胃健脾,增加消化液分泌,促進食欲,改善胃口不佳等問題。4. 降低膽固醇:豬肚燉茨菇中的茨菇含有纖維素和植物固醇,可以幫助降低膽固醇,預防心血管疾病。5. 抗A防A:茨菇中含有多種抗氧化物質和多糖體,具有抗A防A作用。總的來說,豬肚燉茨菇有養生保健的效果,但要注意適量食用,不宜過量。

常服荷花粥,能使面色紅潤,容光煥發,皮膚光滑細膩,延緩衰老。茉莉花粥茉莉花含有多種有機物和維他命,以及糖和淀粉等有益于人體的營養元素,是十分理想的美容佳品。

