可以的。雞胸肉是瘦肉中含蛋白質(zhì)較高的一種食物。增肥需要補(bǔ)充足夠的蛋白質(zhì),雞胸肉可以很好地滿足這個(gè)需求。同時(shí),它也不含太多的脂肪和熱量,適合健康增肥。建議搭配一些富含碳水化合物的食物,如米飯、面包等,以增加熱量攝入。
發(fā)布時(shí)間:2023-03-11 08:41:48
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