
兒童吃粥可以配很多菜,以下是幾種好吃的搭配:1. 糯米粥配鮮蝦:將鮮蝦去殼洗凈,熱鍋加油爆香,然后加入適量鹽和雞精調味,最后將蝦放入煮熟的糯米粥里面即可。2. 粟米粥配菜花:將菜花切成小朵,放入開水中焯熟,撈出備用。熱鍋加油,加入蒜末煸炒,然后加入菜花和鹽翻炒,最后加入煮熟的粟米粥即可。3. 蔬菜粥配雞蛋:將蔬菜切成小塊放入開水中焯熟,撈出備用。將雞蛋打散,加入鹽和少量水攪拌均勻,倒入熱鍋中煎熟,最后加入煮熟的蔬菜粥中即可。4. 紅豆粥配芋頭:將芋頭去皮切成小塊,放入開水中焯熟,撈出備用。將紅豆洗凈,加水煮熟,然后加入適量糖調味,最后將芋頭放入煮熟的紅豆粥里面即可。

今天介紹下好吃好看簡單的創意菜“花菜”和“菜花”,這兩種菜營養價值高,只要你擺弄的有創意,寶寶們肯定愛吃。花椰菜的頭部為白色花序,與西蘭花的頭部類似。

