答案：增肌前要增肥的主要原因是為了在增加肌肉時(shí)能夠更容易地獲得所需的能量和營(yíng)養(yǎng)素。增肥階段可以讓身體攝入更多的熱量和蛋白質(zhì)，以建立更多的肌肉和提高力量。同時(shí)，增肥還可以增加體重，提高代謝率和能量消耗速度，有利于后續(xù)的增肌訓(xùn)練。此外，增肥還可以增加體內(nèi)的胰島素水平，促進(jìn)脂肪的存儲(chǔ)和肌肉的生長(zhǎng)，從而更有效地進(jìn)行增肌訓(xùn)練。
發(fā)布時(shí)間：2023-03-09 08:44:44
聯(lián)系電話：0379-66778816 / 微信號(hào)：shuisutang
版權(quán)所有：洛陽(yáng)奘靈實(shí)業(yè)有限公司www.xiong5.cn
特別提示：本頁(yè)面信息來(lái)源于網(wǎng)絡(luò)綜合，僅供參考學(xué)習(xí)，文圖內(nèi)容不代表商品或服務(wù)的宣傳、承諾。
