
鵪鶉蛋可以搭配很多菜炒,例如:1. 蒜蓉鵪鶉蛋:用切碎的蒜末爆香,加入洗凈的鵪鶉蛋煸炒,調入鹽和雞精即可。2. 鵪鶉蛋炒豆芽:將洗凈的豆芽焯水,瀝干備用。用油將鵪鶉蛋煸炒,加入蒜蓉、生姜片和豆芽翻炒,加調料即可。3. 鵪鶉蛋炒菜花:將洗凈的菜花切成小朵,焯水備用。熱鍋加油,放入蒜蓉和鵪鶉蛋炒香,加入菜花和鹽翻炒即可。4. 鵪鶉蛋炒土豆絲:將土豆切成細絲,用水焯燙一下,瀝干水分。熱鍋加油,放入土豆絲和鵪鶉蛋翻炒,加入鹽和雞精調味即可。5. 鵪鶉蛋炒西紅柿:將西紅柿洗凈切片備用。用油將鵪鶉蛋煸炒,加入西紅柿和鹽炒勻,再加一些糖調味即可。

