體重的增加不能直接導致肌肉力量增加，肌肉力量的增加是建立在有適當訓練的基礎上，任何一個人，不論是什么體重，要想獲得更強大的肌肉力量，都需要不斷訓練、努力，才能實現。
對于消化道來說，膳食纖維匆匆通過腸道，沒有留下一絲熱量，但可以帶走腸道中的內毒素垃圾，減少腸道對膽固醇和脂肪的吸收。
發布時間：2023-02-26 19:35:06
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