1、體重指數：通過測量身高體重比例來判斷患者的代謝是否良好。正常人的體重指數應該在18.5到24之間。2、血壓指數：血壓是衡量健康狀況的重要指標，正常人血壓指數應該在90/60-140/90mmHg之間。3、血糖指數：血糖指數可以反映患者是否有糖尿病，正常人的血糖應該在3.9-6.1mmol/L之間。4、膽固醇指數：膽固醇對健康有著重要的意義，正常人的膽固醇指數應該在4.4-6.1mmol/L之間。5、體溫指數：體溫是反映患者內部狀況的重要指標，正常人的體溫應該在36.5-37.2攝氏度之間。以上這些指標均為判斷代謝是否良好的重要指標，它們的數值均應該處于理想的正常值范圍，凡是超出正常范圍的指標都應該馬上查明原因，并采取適當的措施來改善一下代謝狀況。