這主要取決于個人的生活習慣,但一般來說,冬天人們的體重會比較重,因為冬天天氣較冷,人體的代謝會降低,也就會減少熱量的消耗,并且人們因為擔心感冒而較少外出活動,這樣就會減少運動量,導致體重增加。
膳食纖維不容易被身體消化,通過胃腸道很快,但不會導致體重上漲。飯后吃膳食纖維還可以幫助促進腸胃蠕動,助于推送腸道內的代謝后的垃圾毒素,可以避免脂肪堆積體重上漲。
發布時間:2023-02-24 17:11:10
聯系電話:0379-66778816 / 微信號:shuisutang
版權所有:洛陽奘靈實業有限公司www.xiong5.cn
特別提示:本頁面信息來源于網絡綜合,僅供參考學習,文圖內容不代表商品或服務的宣傳、承諾。