要改善腸胃不好引起的口臭問題，可以嘗試以下方法：

　　1. 飲食調整：避免過度進食油膩、辛辣、刺激性食物，增加膳食纖維攝入，多吃新鮮蔬菜和水果。

　　2. 規律飲食：保持固定的飲食時間和規律的飲食習慣，避免暴飲暴食。

　　3. 多喝水：保持身體水分充足，有助于消化和排毒。

　　4. 控制壓力：長期的精神壓力會導致消化功能紊亂，需適度放松心情，保證充足的睡眠。

　　5. 適當運動：適當的體育鍛煉對促進腸胃蠕動和消化有幫助。

　　6. 定期就醫：如癥狀嚴重或持續存在，應及時就醫尋求專業醫生的診治。

　　口腔衛生也是預防口臭的重要一環，平時要注意刷牙、使用牙線和漱口水等，保持口腔清潔。