如果你經常感覺不餓不想吃飯，并且由此導致體重下降，可能存在以下原因：

　　1. 心理因素：壓力、焦慮、抑郁等心理狀態(tài)可能影響食欲，導致不想吃飯和體重下降。在這種情況下，建議你找到合適的方式來管理和減輕壓力，例如運動、冥想、與朋友聊天等。

　　2. 消化系統(tǒng)問題：胃病、腸道感染、潰瘍等消化系統(tǒng)問題可能導致食欲減退和體重下降。如果你還出現其他消化不良的癥狀，如腹痛、惡心、嘔吐等，建議你咨詢醫(yī)生進行進一步檢查和治療。

　　3. 某些藥物的副作用：一些藥物，如抗生素、抗抑郁藥、止痛藥等，可能會導致食欲減退和體重下降。如果你正在服用藥物并出現這種情況，建議你咨詢醫(yī)生，看是否可以更換藥物或采取其他措施來緩解這些副作用。

　　4. 飲食因素：不健康的飲食習慣、長時間不吃正餐、過量減肥等也會導致食欲減退和體重下降。在這種情況下，建議你保證營養(yǎng)均衡的飲食，盡量按時進餐。

　　如果你的食欲減退和體重下降持續(xù)存在，并且對你的生活產生負面影響，建議你咨詢醫(yī)生進行全面的評估和治療。醫(yī)生可以幫助確定具體原因，并制定適合你的治療方案。