果蔬酵素沒有涼熱之分，一般情況下吃了不會導致上火的情況。果蔬酵素一般是針對腸胃消化方面的，食用后也可以幫助緩解和減輕便秘及排便障礙，有助于腸道內毒素垃圾的清除，也有助下火的。果蔬酵素的原料是咱們日常食用的水果蔬菜類的，不會引起體內上火的。

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有部分腸胃功能差或者有過敏情況的朋友服用菊粉后可能會有不耐受的情況，比如吃了菊粉后表現出來的打嗝脹氣，腹瀉，胃里有酸水等用后反應，也跟不耐受有關系的。菊粉的原料多數是菊科的菊芋，菊苣等，可能也有過敏的情況或者不耐受的情況。

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