夏天喝什么茶對身體好會因人而異，但以下幾種茶在夏天是比較受歡迎和有益的選擇：

　　1. 綠茶：綠茶具有清涼解渴的效果，同時富含抗氧化劑和咖啡因，有助于提神醒腦，增強新陳代謝。

　　2. 薄荷茶：薄荷茶有舒緩消化不適和解決胃痛的功效，并有清新的口感和氣味，可以幫助提神。

　　3. 檸檬茶：檸檬富含維生素C和抗氧化劑，能夠增強免疫系統(tǒng)，預(yù)防感冒和其他疾病。檸檬茶還有利尿作用，有助于排毒。

　　4. 菊花茶：菊花茶有助于清熱解毒，鎮(zhèn)靜養(yǎng)神，適合于夏天體內(nèi)有熱毒的人士。

　　5. 花果茶：草莓、藍莓、桃子等水果制成的花果茶既美味又有益健康。這類茶富含維生素和礦物質(zhì)，有助于提高免疫力和促進消化。

　　無論選擇哪種茶，都要注意適量飲用，不過量攝入咖啡因或其他刺激性物質(zhì)。夏天喝茶時選擇涼茶或冰茶，可以在茶水中加入冰塊或者冷卻后冷藏。