要判斷自己的吸收能力是否好，可以從以下幾個方面進行考量：

　　1. 學習速度：觀察自己學習新知識的速度，如果能夠快速理解并掌握新概念并能夠靈活應用，說明吸收能力較好。

　　2. 記憶力：檢測自己的記憶力，能否快速而準確地記住所學內容，并在需要時能夠迅速回憶起來。

　　3. 理解能力：注意自己對復雜概念或抽象概念的理解程度。如果能夠迅速領會并理解深入，說明吸收能力較好。

　　4. 長期記憶：觀察自己對于長期學習的吸收能力，即使是在一段時間后也能夠保持對所學內容的記憶。

　　5. 應用能力：檢查自己對所學知識的應用能力，能否將所學內容靈活應用于實際問題，并能夠解決新的困難。

　　6. 專注度：評估自己在學習過程中的專注度和集中力，是否能夠長時間保持注意力，對學習內容進行深入思考。

　　7. 反饋：多向他人、老師或同學尋求反饋，聽取他們對你學習效果的評價和意見，從而判斷自己的吸收能力。

　　吸收能力是可以通過努力提高的。如果發現自己吸收能力有待提高，可以嘗試采用不同的學習方法、增加學習時間、培養好的學習習慣等來提升自己的吸收能力。