吃鈣片可能會導致便秘，因為鈣具有收縮腸道的作用。如果你正在經歷便秘問題，不要繼續服用鈣片，而是尋找其他方法來緩解便秘。一些方法包括增加膳食纖維攝入量、增加水分攝入、進行適量的運動以促進腸道蠕動，以及避免食用過多的致便秘食物，如乳制品和加工食品。如果便秘問題持續或加重，建議咨詢醫生或其他醫療專業人員的建議。