急性腸胃炎引起的肚子疼痛可以通過(guò)以下措施緩解：

　　1.休息：盡量保持休息，避免劇烈運(yùn)動(dòng)，讓腸胃得到充分的休息。

　　2.飲食調(diào)整：忌口刺激性食物，如辛辣、油膩、酸甜等，避免食用生冷食物。選擇清淡易消化的食物，如米粥、面條、煮蔬菜等，逐漸恢復(fù)正常飲食。

　　3.多飲水：保持足夠的水分?jǐn)z入，有利于腸胃排毒和補(bǔ)充體內(nèi)水分。

　　4.適當(dāng)服用藥物：根據(jù)醫(yī)生建議，可以適當(dāng)服用抗菌藥物、止瀉藥、抗胃酸藥等，緩解癥狀。

　　5.避免接觸傳染源：腸胃炎通常是由病毒或細(xì)菌感染引起的，要避免接觸傳染源，保持良好的個(gè)人衛(wèi)生習(xí)慣，如勤洗手、煮熟食物等。

　　6.及時(shí)就醫(yī)：如果肚子疼痛嚴(yán)重、持續(xù)時(shí)間長(zhǎng)或伴有其他癥狀，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，接受醫(yī)生的診斷和治療。