可以的，銀耳湯和百合可以一起煮。百合是一種常用的藥食兩用食材，具有清熱潤(rùn)肺、益氣養(yǎng)陰的功效，與銀耳搭配煮湯可以增加湯的營養(yǎng)價(jià)值。一般情況下，將銀耳和百合洗凈后，加入適量水一起煮熟，再加入適量的冰糖調(diào)味即可。
做法：將百合和銀耳提前泡發(fā)，然后一同加入粥中熬煮。百合與雪梨、銀耳、荸薺、冰糖等食材一起煮粥都是不錯(cuò)的選擇，可以根據(jù)個(gè)人口味和體質(zhì)情況選擇合適的搭配。
發(fā)布時(shí)間：2023-07-25 04:27:29
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