
魚肉搭配一些清淡的蔬菜,比如:
- 青菜:比如菠菜、芥藍(lán)、青豆苗等。
- 豆類:比如豆芽、蠶豆、毛豆等。
- 茄果類:比如西紅柿、黃瓜、茄子等。
- 香菇:比如平菇、金針菇、草菇等。
- 水果:比如檸檬、橙子、蘋果等可以用來調(diào)味和增加魚肉的口感。
魚肉還可以和一些調(diào)味料搭配,比如姜蔥、蒜末、醬油、醋等,以增加魚肉的風(fēng)味。

對于有胃病的患者來說,魚肉是一個不錯的選擇,因?yàn)樗梢詽M足營養(yǎng)豐富、容易消化、不會刺激到反酸、燒心、腹脹等情況的食物要求。有胃病的患者可以吃魚肉,但應(yīng)以清淡的方式烹飪,避免過于油膩和辛辣。
