有以下幾種零食對胃好且養(yǎng)胃：

　　1. 綠豆：綠豆富含蛋白質(zhì)、膳食纖維和維生素B，能夠促進胃腸蠕動，緩解胃腸道不適癥狀。

　　2. 燕麥片：燕麥片具有高纖維和低脂肪的特點，可幫助調(diào)節(jié)胃腸功能，減少胃酸分泌，緩解胃部不適。

　　3. 酸奶：酸奶富含益生菌和乳酸菌，具有幫助消化、增強腸道免疫力的作用，有助于改善胃腸道菌群平衡。

　　4. 蜂蜜：蜂蜜有助于保護胃黏膜，緩解胃酸和胃炎引起的疼痛，也具有殺菌作用，有助于胃部炎癥的康復。

　　5. 蔬果類零食：像胡蘿卜、蘋果、橙子等富含膳食纖維和維生素的蔬果，對胃腸道有一定的保護作用，可以緩解胃部不適。

　　雖然上述零食對胃好且養(yǎng)胃，但個人體質(zhì)和胃部疾病情況不同，建議在選擇食用前先咨詢醫(yī)生或營養(yǎng)師的建議。