
胃反酸是指胃酸倒流到食道引起的一種不適感。通常,胃酸在胃中幫助消化食物,但如果胃酸過多或者胃門(連接胃和食道的肌肉)松弛,胃酸就可能倒流到食道。這種情況下,胃酸會刺激食道內壁,導致燒灼感,即所謂的胃反酸。
喝水增加胃內液體的體積,可以稀釋胃酸,降低胃液的酸度,有時可以緩解胃反酸癥狀。喝水還可以通過沖洗掉食道內的酸性物質,減少對食道的刺激。
僅僅喝水并不能解決胃反酸的根本問題。如有胃反酸的長期癥狀,建議就醫尋求醫生的建議,可能需要調整飲食習慣、改善生活方式或者使用藥物治療。

躺著時胃酸可能會往上反流,導致胃酸逆流到食管,引起胃酸逆流癥,也稱為胃酸逆流病或胃食管反流病。為了減少胃酸逆流,建議躺著的時候使用高枕頭睡覺,保持上半身的高度,可以減少胃酸逆流到食管的風險。