胃不舒服往上拔氣打嗝可能是由于消化不良或胃部積氣引起的。

　　1. 嘗試改變飲食習慣：避免食用油膩、辛辣、刺激性食物，多食用易消化的食物，如米飯、面條、煮熟的蔬菜等。

　　2. 控制飲食速度：進食時要細嚼慢咽，避免大口吃、匆忙進食。

　　3. 食用消食類藥物：如胃舒平、胃復安等，幫助緩解胃部不適感。

　　4. 保持良好的飲食習慣：定時定量進餐，避免暴飲暴食，避免吃太多或太少。

　　5. 注意飲食衛(wèi)生：避免食用過期、變質的食物，保持食物清潔衛(wèi)生。

　　如果以上措施沒有改善癥狀，建議咨詢醫(yī)生進行進一步的診斷和治療。