如果腸胃不好，可以選擇一些溫性的水果飲料，如：
1. 溫檸檬水：將檸檬切片，用溫水泡制，可以幫助消除胃部不適。
2. 蜂蜜水：用溫水沖調蜂蜜，具有潤腸胃、調理腸道的作用。
3. 白開水：適量飲用溫熱的白開水，可以促進消化和排便。
4. 煮梨水：將梨切片，加入適量水，煮至梨變軟，喝湯吃梨，有滋陰清熱的效果。
避免飲用過涼或過甜的水果飲料，以免刺激腸胃，加重不適癥狀。腸胃不好建議慎重選擇含有果酸較高的水果，例如檸檬、酸梅等。在醫生的指導下進行飲食調理。
1.腸胃不好能不能吃車厘子，得看具體病情：如果是輕度胃炎或胃酸分泌不足的人，適量吃車厘子反而有幫助。空腹時胃酸濃度高，車厘子的果膠和果酸一結合，容易形成沉淀物刺激腸胃。
