孩子脾胃不好的時候，可以嘗試一些易于消化和溫和的食物來調理。

　　1. 溫熱的粥類：比如米粥、小米粥、薏米粥等，可以加入一些煮熟的水果，如蘋果、梨等。

　　2. 軟煮的蔬菜：比如胡蘿卜、南瓜、土豆等，可以蒸煮或煮熟，將蔬菜壓成泥狀。

　　3. 溫和的水果：如香蕉、煮熟的蘋果、橙子等，可以切成小塊或攪碎。

　　4. 清淡的肉類：如雞胸肉、魚肉等，可以蒸煮或煮熟后切成小塊。

　　5. 溫和的豆類食物：如紅豆、綠豆、豆腐等，可以煮熟后制成豆漿或豆腐腦。

　　還要注意給孩子提供充足的水分，避免給孩子吃辛辣、油膩、刺激性的食物，以及冷飲和生冷食物。建議遵循醫生或專業營養師的建議，根據孩子的具體情況進行調理。